AUTOCONOCIMIENTO
Tu curso digital que desarrolla y te acompaña a descubrir el reconocimiento de las experiencias más fuertes que has vivido y las secuelas que han dejado en ti.
Este curso no es información.
Es un proceso guiado, profundo y espiritual, para mujeres que sienten que algo dentro necesita ser atendido, escuchado y sanado.
30 días para mirarte por dentro, sanar tu historia y volver a ti
¿Este curso es para ti?
Este espacio es para ti si:
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Te sientes emocionalmente cansada, confundida o estancada
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Sabes que arrastras heridas del pasado que siguen influyendo en tus decisiones
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Has intentado “estar bien”, pero por dentro sigues luchando
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Te cuesta poner límites, confiar, valorarte o descansar emocionalmente
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Deseas sanar desde la fe, sin negar tus emociones
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Quieres dejar de sobrevivir y empezar a vivir con conciencia
Este curso es para mujeres que están listas para mirarse con verdad, sin culpa y sin juicio.
Imagínate viviendo así...
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Con mayor tranquilidad y estabilidad emocional.
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Manejando el estrés y la ansiedad de manera más efectiva.
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Disfrutando de relaciones interpersonales más sanas y equilibradas.
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Tratándote con amor y compasión, dejando de lado la autocrítica y desarrollando una autoestima sólida.
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Viviendo con un sentido claro de propósito y dirección, estableciendo y alcanzando metas que le brindan satisfacción y motivación.
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Cultiva una actitud de gratitud y mantiene una perspectiva positiva ante la vida, apreciando las bendiciones y oportunidades que se presentan.
¿QUÉ ES AUTOCONOCIMIENTO?
Autoconocimiento es el camino de regreso a ti.
Es aprender a observar tu mundo interior para comprender:
- Por qué reaccionas como reaccionas
- De dónde vienen tus patrones emocionales
- Qué heridas están activas
- Qué necesitas para sanar, crecer y avanzar
Aquí no tapamos emociones, las reconocemos, procesamos y redirigimos.
QUIERO AUTOCONOCERME¿Qué vas a trabajar dentro del curso?
🔹 ETAPA 1 – RECONOCER
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Heridas emocionales
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Influencia de la infancia
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Patrones de comportamiento
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Emociones reprimidas
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Autocrítica y culpa
👉 Porque no se sana lo que no se reconoce.
🔹 ETAPA 2 – COMPRENDER
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Creencias limitantes
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Aceptación vs. resistencia
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Relación mente–cuerpo
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Impacto de las heridas en decisiones
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Relaciones tóxicas y vínculos dañados
👉 Comprender te devuelve el control emocional.
🔹 ETAPA 3 – SANAR
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Vulnerabilidad como camino de sanidad
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Perdón que libera
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Autoestima y valor personal
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Límites saludables
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Autenticidad emocional
👉 Sanar no es olvidar, es integrar sin dolor.
🔹 ETAPA 4 – RESTAURAR
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Autocuidado consciente
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Gratitud como medicina interior
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Gestión del dolor emocional
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Personalización del proceso
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Evaluaciones de cierre y próximos pasos
👉 La sanidad te prepara para una nueva etapa.
¿Qué hace diferente este programa?
Este curso no es...
✖ Terapia clínica
✖ Un curso rápido de motivación
✖ Un espacio para fingir que todo está bien
✔ Es un proceso honesto, espiritual y emocional
✔ Es un espacio seguro para sanar
✔ Es un acompañamiento real
Lo que te llevarás al finalizar
Al finalizar este proceso podrás:
✨ Comprender tu historia sin dolor
✨ Reconocer y gestionar tus emociones
✨ Romper patrones que se repetían
✨ Fortalecer tu autoestima
✨ Relacionarte desde límites sanos
✨ Sentirte en paz contigo misma
✨ Dar el siguiente paso con claridad
Al registrarte disfrutas
✔️ Inicio inmediato a tu curso
✔️ Acceso a la plataforma 24/7
✔️ Contenido disponible durante 1 año
✔️ Comunidad de alumnos
✔️ Aplicación móvil disponible
✔️ Respuesta a comentarios por tutora